我的練習簿

友人，我想告訴您 ------ 我與您的生活，外表，工作，並沒不同，您無須羨慕我。每人背後，總有很多的故事，造成今天的思想、性格等。人生，確需一點一滴，累積而成。

人，能力有限，盡力而為，您應無憾。留白，卻是賦予緩衝，給予餘地，以隨時調整自己。生活的空間，雖迫不得已，被填得密密麻麻。但，總需適時淡出。人生既長且短，重要的決不是，發生甚麼事，而是，您選何方法，及態度處理。

我認同您說，光明讓人，看見許多事。但，您似乎忘記，它也讓人看不清，許多事。若您不曾留白，感受您的痛，您的快，您決不明瞭，您的意志，思想，可有更大擴展的寬度。人，無須時刻要求，事事順境，但卻可事事盡心。

我想，人的快樂，並非建基於，擁有的多，卻是計較少。您不得不承認：多，有時是負擔，是失去。少，非不足，卻留有餘地。捨棄，也不見得，是失去，而是，更寬闊的擁有。

生活的奧秘，是您如何，找緊輕鬆自在的心。不管，世界如何變化，也可保心靈有一清靜地。我確信，喜悅，能讓心靈，保持明亮，並擁有寧靜；週遭的環境，都隨之美好。

友人，我祝福您，並等待，您解除愁眉，展開歡容的第一天 =P

忙、忘、茫

這幾星期，遇上友人時的必答題，「究竟，您在忙甚麼？」

我總不假思索，告訴他們，忙於工作，及忙於調節生活，介掉一些習慣 ── 這是我今年，目標之一。知而難行，但我仍努力克服。

現代人，熱愛速度，戀上速食文化。忙碌，彷是一種文化，一種象徵。生活如快車，「快速」是癮，亦可是崇拜。憑科技的進步，現代人每分、每秒，都在追趕時間、追趕資訊、追趕不斷溝通。活於此世代，面對工作及約會，總先入為主，認為是生活中，最重要的一環。 在混淆的生活中，或許，您認為做更多的事，顯得您更有價值。不斷加快腳步，成一趨勢，成追風族。但，這是您要的人生嗎？

人，不得不承認，很多時，造成疲於奔命，非是他人，而是您(即自己)。是，您期望過高？冀望被看重及被需要？或，安全感需求？又或許，有些人，包括我自己，因完美的個性，總一而再、再而三，答應很多要求，種下馬不停蹄的根。的確，能為別人，完成某事，確快樂倍增。但，您又為自己，做過甚麼？

實不相瞞，我正學習，專注工作，不帶功課回家，介掉上網癮，在家不開手提，以不同的方式，學習慢活的生活。每事取得平衡 ── 該快則快，能慢則慢。工作時，可快；放工時，卻放慢，尋平衡。我信，這世上並沒有，一成不變的的公式，也沒有萬用守則。

其實，您有權利，騰出空間，容納不同速度，選擇的步調。您，亦無須把時間，填得密密麻麻，誓要分秒用盡。主動管理時間，有目的地，安排自己的生活，把生活節奏掌握。

共勉之！

尋找‧位置

【給我的友人：容祖兒★搜神記】

這篇，是累透了的我，在車上，拾起紙張，為我一位好友，而編寫 -----

您知嗎？人，確很有趣，一生都在尋找，一個位置。或許，追尋人生的過程，就是這一回事。

最弔詭的卻是，有些人，總想盡辦法，跟過去分手，再另覓位置。有些，卻只有，無法再走時，才黯然離去，依依不捨，再另尋出路。到您，有感累時，走進某境地，某境界，才暫停追逐，定過神來，才毅然問自己，我在幹甚麼、要甚麼。此時，您終明白，昔日的追，昔日的趕，只因您傻得以為，沒後路可退，才不斷往前走。

人，一生中，總經歷，很多不同的填滿。不管，是乾脆俐落，或身心疲累，又或是，依依不捨；只要勇氣長存，您漸會明白，成長及過去，帶給您的，確有喜，也有悲。這是人，窮盡一生，也無法擺脫，不變的生活定理。但，只要您懂，留一分獨白，一分勇氣予自己時，您又可更堅強，往幸福的方向迎去。

珍惜當下，世上，並沒來不來得及。張開您的眼睛，盡力而為，向理想前走。只要努力過，畢竟，留下或離去，也別為太多的回憶，所折磨。

朋友，我衷心祝福您！

我思故我在

人，有很多時，會陷於莫名的混亂、迷惘中。也許，在生活中，太忙、太亂、太趕，的時間實太多。

您會邊吃早餐，邊看報紙。邊乘車，邊忙於來電。一邊上網，一邊看書、一邊講電話，一邊看電視。人，總愛認為，同時，做幾件事，一心幾用，可省下時間，高效率的表現。

可是，一旦靜下來，便感不知所措。偶爾，獨處、靜思，也許，是重整、感受生活，面對自己之始。生活紊亂、事事不順時，宜安靜，甚麼不做更好。這總勝，盲目地，亂衝亂撞。

後記： 我很好，只是，這段日子中，太忙於工作，忙於別人的事，忙於不停的應酬。突有感，需自我差電一番，毅然，選擇拋開一切，悠然自得，離開煩囂！我思故我在，但，明天日出時，卻另一新景象，只因我依然固我！ =P

愛在心裡，難開口

世上，有千種的感情。但，有一種，卻最易被人忽略。

忙碌，總讓人喘不過氣，無法停下，仔細注視，或關心身邊的人。包容的愛，往往存於最親密的人中，令人最易被忽略。尤其，是父母。

您會為友人兩肋插刀，不斷道謝，銘記於心。因食肆服務及食物，貫以五星級評鑑，再薦予別人。為不斷相諫的友人，視為知己，成為金石良言。您又會，因感情的事、工作的血拼、小孩的活動，或重要的事，東奔西跑，費盡思量。但，卻似乎遺忘，一直待在身邊，為您被上戰衣、永擋於您前，以死相諫的父母。究竟，忙碌，是藉口？或，愛在心裡，難開口？

我一直認為，千種感情中，對父母的愛，最不能等待，最需愛得及時，最需說出口。他們的愛，總是無私，不問回報，風雨同路，卻往往被列入，最後優先處理，令人遺忘。您可會發現，他們早已白髮蒼蒼，臉上留下歲月痕跡，甚至，健康大不如前。

我想告訴您，能與父母，有相處的時間，不一定，是必然，請珍而重之。在這特別的日子，暫緩您的步伐，放下您的愁、放下您的忙。明天的事，留待明天解。仔細注視，今天身邊的她，傾聽她的心聲，了解她的憂喜。我信，您不用費剎思量，這一點問候、一個擁抱、一聲道謝、一些讚美、少一點惡言及冷漠，她已甜在心頭，萬銀莫及，頓成天下間最佳禮物。

我也在此，祝願所有母親 ------ 母親節，更快樂，更窩心，天天都是母親節！

弔詭的的磁場

遲了貼文，又一次，惹起失蹤疑雲。我很好，只是比較忙。謝謝，友人們的SMS及電郵。遲來的文章，有此一篇 ------

您，曾否發現？人，有時，確很有趣。握在手中，擁有的，往往不自知。等待，有所經歷，才恍然大悟。

又或許，人，往往喜歡，猜猜尋、明查暗訪，不存的缺口，以苦中作樂。挫折、煎熬、打擊，總蒙敝雙眼，讓人苦困於，患得患失中。人生路，本是崎嶇，在跌撞、起落間，需您的靜心等待。我信，這能力非與生俱來，而自信、冷靜，也需日積月累，以發揚光大。

您，大概發現，在這里程中，最弔詭的 ------ 並非是旁人的意見，亦非是書中的知識。而是，您認認真真，以自己的方式，面對或走過，這似有還無的磁場。雖，踏上波浪重重，或疲憊不堪；但，此刻，當您閉上眼，回首當時，您會明瞭，甚至，格外珍惜，那得來不易，卻又從未離開的真意。